心肌梗塞有應該如何護理呢？很多朋友對心肌梗塞的護理方法并不了解，心肌梗塞的病因也是多種多樣的，了解心肌梗塞的病因有助于更好的護理和預防，今天不如就來了解下心肌梗塞的病因和護理要點吧。
心肌梗塞的病因有哪些？
心肌梗塞疾病的發病率還是比較高的，心肌梗塞疾病的發病通常會很急，讓患者們及其家屬措手不及，不能夠及時的進行救治，嚴重時，會危及到患者們的生命，了解了疾病的發病因素的話，那么就能夠很好的控制其病情了。
心肌梗塞發病前常有明顯誘因，如情緒波動，身體過于勞累，飲食問題，感染，手術等，有時甚至可能在睡眠中發病。為了防止心肌梗死的發作，在良好的情緒下保證足夠的睡眠，不要飲食過量，避免肥胖，戒煙、酒，還要特別注意季節變化的保暖，適量運動。心肌梗塞高危人群，具備以下的危險因素越多，心肌梗塞病發的幾率也就越大，應盡量避免。
1、暴飲暴食
據國外資料報道，周末、假日心肌梗塞發病率相對增高。進食高熱量、高脂肪食物后，血內脂肪酸驟然增高，引起血液粘稠度突然增加，血小板高度聚集，在冠狀動脈硬化狹窄的基礎上形成血栓。過量飲酒，大量飲用濃咖啡亦可致冠狀動脈持續痙攣而發生心肌梗塞。
2、大手術后
手術后的疼痛刺激和全身麻醉，血壓降低均可誘發急性心梗。
3、過度疲勞
過度疲勞或超負荷的體力勞動，往往使病人心臟負擔突然加重，心肌需氧量猛然增加，而引起心肌嚴重缺血，導致心肌梗塞。
4、情緒激動
情緒過分激動和精神緊張也是誘發心肌梗塞的原因，嚴重者可發生猝死。據報道美國有一個州每十場球賽平均有8名觀眾發生心肌梗塞。
5、大出血休克
休克時血壓過低，冠狀動脈灌注量不足，加上大出血給機體一個很大的刺激，引起體內生物化學的改變，而誘發心肌梗塞。
心肌梗塞患者要如何護理？
1、絕對不搬抬過重的物品
搬抬重物時必然要彎腰屏氣，其生理效應與用力屏氣大致類似，是老年冠心病人誘發心肌梗塞的常見原因。
2、適度鍛煉
病情不重的病人，特別是精力比較旺盛者，在病情穩定后從事體力鍛煉活動，一定要循序漸進，如散步、打太極拳等，切不可性急。鍛煉的原則是動而不累。由于長跑可引起心跳顯著加快，導致心肌耗氧量明顯增加，因此，急性心肌梗塞恢復后的病人，冒然從事長跑鍛煉，有可能使心絞痛發作，甚至發生突如其來的意外。所以，急性心肌梗塞恢復后的病人，在相當一段時間內不能進行長跑鍛煉。這也是特別提醒心肌梗塞患者的注意事項之一。
3、不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡
水溫最好與體溫相當，這也是專家提醒廣大心肌梗塞患者的注意事項其中一條，因為水溫太高可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間一般悶熱且不通風，在這樣環境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病病人更是如此。冠心病較嚴重的病人應在他人幫助下進行洗澡。
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