1、做到潔身自好
性傳播是艾滋病傳播最嚴重的，sex生活混亂，不潔很容易感染艾滋病，預防艾滋病就要避免雜亂的性生活，不要有婚外sex行為。而且在sex時使用避孕套可以有效的預防艾滋病傳播。
2、要到正規的地方獻血
獻血的時候，要到正規的獻血地方去，現在一般大醫院都有流動的獻血車。到他們那里獻血可以得到保證，很多朋友并不是真正的獻血，而是去非法的賣血，這里地方是感染艾滋病的高發地點。
3、到正規醫院看病
生病了，不要到小的黑診所看病，那些地方醫療設備可能都沒有消毒，打吊針時要用一次性的吊管。
4、母嬰傳播的預防
要預防母嬰傳播，最好的辦法就是在源頭預防，在沒有懷孕前做艾滋病檢測，如果患有艾滋病，那么最好不要懷孕要小孩了。如果懷孕了，要在醫生的正確指導下進行檢查。
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